Ez az olcsó zöldség véd a rák ellen, ráadásul segíti a szív- és bélműködést is

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sárgarépa rosszabb, mint a drágább termékek. Mint kiderült, a zöldségnek számos értékes előnye van. Ha rendszeresen fogyasztja a sárgarépát, az kiválóan hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, mondják a szakértők. A zöldség segít normalizálni a koleszterinértékeket, és általában pozitív gyógyító hatással van a szívre. Komolyabb betegségek esetén jobb, … Olvass tovább

Részletek

Fókuszba kerül a szív

MH/MTI 2024. április 15. hétfő. 22:55 Ez jelzésértékű folyamat is: a magas színvonalon működő magyar kardiológia tudományos alapú, kiváló teljesítményének elismerése – tette hozzá Takács Péter a Debreceni Egyetem (DE) kardiológiai és szívsebészeti klinikája új hibrid műtőjének átadásán. A 400 millió forint európai uniós és 500 millió forint egyetemi forrásból megvalósult hibrid labor „a komplikált, … Olvass tovább

Részletek

Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, támogatja a szív egészségét és javítja a bélrendszer egészségét

Magyar Tibor 2024. április 6. szombat. 5:57 Ki ne emlékeznek a Bud Spencer-filmek ikonikus jelenetére, ahol a központi elem a hagymás bab volt. Azonban kevesen gondoltak bele abba, hogy miért is lehet jó hatással a bab fogyasztás az egészségünkre. A bab fehérjét, rostot, vasat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek az étrend egészséges kiegészítését jelenthetik. Az embereknek … Olvass tovább

Részletek

Hogyan hat a paradicsomlé a szív- és érrendszerre?

A paradicsom, amelyből paradicsomlé készül, 90%-ban víz. Ennek megfelelően ez a lé egy diétás lé. Tele van A-, C-, B6-, PP-, K-, Mg vitaminjaival, szerves savakkal és pektin anyagokkal. Elősegíti az örömhormon – a szerotonin – felszabadulását, így segít a feszültség és a stressz oldásában. A piros szín a paradicsomban található likopin nevű anyagra utal … Olvass tovább

Részletek

Három olcsó étel, amit a szakértő ajánl a szív egészségének fokozására

„Az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik az epigenetikai folyamatok befolyásolásában, ami hatással van a génexpresszióra és következésképpen az egészségi állapotra” – nyilatkozta az Expressnek Unluisler. A szakértő olyan zöldségek fogyasztását javasolta, amelyek tele vannak alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. „Segítenek az immunrendszer működésének támogatásában, elősegítik a szív egészségét, és potenciálisan csökkentik bizonyos betegségek kockázatát” – … Olvass tovább

Részletek