Egy kulcsfontosságú kiegészítő az edzés szerelmeseinek

Farkas Dániel 2024. április 5. péntek. 8:16Frissítve: 2024. április 5. 8:25 A BCAA kifejezés a Branched Chain Amino Acids angol kifejezésből – amely elágazó láncú aminosavakat jelent – származik. A három esszenciális aminosavból – leucinból, izoleucinból és valinból – álló BCAA-k döntő szerepet játszanak az izomfehérje szintézisében és az energiatermelésben. Mondhatni az izomzat építőkövei, elengedhetetlenek … Olvass tovább

Részletek