13 szokás, ami meghosszabbítja az életünket

13 szokás, ami meghosszabbítja az életünket

A tápláló étrend és a rendszeres testmozgás növelheti a várható élettartamot. Más tényezők, mint például a túlevés és a mérsékeltnél több alkoholfogyasztás növelhetik bizonyos betegségek kockázatát. Íme a Healthline jótanácsai arra az esetre, ha sokáig szeretne élni: 1. Kerülje a túlevést! Az alacsonyabb kalóriabevitel és a hosszú élettartam között már több kutatás is összefüggést mutatott …

Részletek
Várakozás

Várakozás

2023. december 17. vasárnap. 6:29Frissítve: 2023. december 17. 6:32 Advent van, és dübörög a világ. Kiabál minden és szinte mindenki. Már hosszú évek óta harsány fények és még harsányabb reklámok villognak a karácsonyváró időszakban, és harsogják: vedd ezt, vedd azt, utazz ide, utazz oda, csak csend ne legyen sehol. Holott ami az advent valódi jelentését …

Részletek
Kilenc ok a jobb oldali mellkasi fájdalom hátterében

Kilenc ok a jobb oldali mellkasi fájdalom hátterében

A szívproblémák, különösen az olyan akut helyzetek kapcsán, mint például a szívinfarktus vagy az angina szinte mindenkinek a bal oldali mellkasi fájdalom jut eszébe, a jobb oldalon jelentkező fájdalom azonban elbizonytalaníthat az okokat illetően. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa áttekintette a szóba jöhető gyakoribb lehetőségeket. A jobb oldali mellkasi fájdalom főbb okai A jobb …

Részletek
A stressztől tényleg megőszülhetünk, de a folyamat visszafordítható

A stressztől tényleg megőszülhetünk, de a folyamat visszafordítható

Az őszülő és fehér színű hajat jellemzően az okozza, hogy a hajhagymáinkban lévő pigmentsejtek az öregedés során lassan elhalnak, ami a melanin nevű pigment hiányát jelenti. Akad azonban némi bizonyíték arra, hogy más tényezők is befolyásolhatják ennek a termelődését. Bár a tudósok egereknél már kapcsolatot találtak a stressz és az ősz hajszálak között, azt eddig …

Részletek