Négy tipp, ami segít csökkenteni az alkoholfogyasztást

Négy tipp, ami segít csökkenteni az alkoholfogyasztást

Sokan már a száraz január kíhívás közepén is túl vannak, közülük többen levonták a konzekvenciát, ugyanis már 3 hét alatt is sokat javult a közérzetük az alkoholos italok elhagyásával. Vannak, akik időközben feladták, ám egyáltalán nem biztos, hogy azért, mert az elhatározásuk nem volt komoly. Szakemberek most elárulják, melyek azok a praktikák, amelyekkel könnyebb kitérni … Olvass tovább

Részletek
Tudja, hogy mire jó a fehér zaj?

Tudja, hogy mire jó a fehér zaj?

A pihentető alvás számos szempontból fontos, ugyanakkor a környezet hangjai gyakran megakadályozhatják, hogy nyugodt legyen az álmunk. A fehér zaj segíthet, hogy ne keljünk fel minden neszre és másnap kiegyensúlyozottan ébredjünk. 1. Mit jelent a fehér zaj? A fehér zaj gyakran a be nem hangolt televízió vagy rádió hangjára emlékeztethet. Az összes hallható hangfrekvencia megtalálható … Olvass tovább

Részletek
Nyugtalan láb szindróma

Nyugtalan láb szindróma

A nyugtalan láb szindróma egy viszonylag sokakat érintő probléma, amely szerteágazó panaszokat okozhat, és bár ismertek a rizikófaktorai, bizonyos esetekben nem pontosan meghatározható a kiváltó oka. A legtöbb érintett arról számolnak, hogy ég, zsibbad a lábuk, mintha árammal érintkezne, a jelenség pedig gyakorlatilag ellehetetleníti a pihentető alvást. A lábban jelentkező, nehezen körülírható érzetek ugyanis csak … Olvass tovább

Részletek
Atlétikai Eb – Félmillió eurós teljesítménybónusz a legjobbaknak

Atlétikai Eb – Félmillió eurós teljesítménybónusz a legjobbaknak

MH/MTI 2024. január 19. péntek. 11:02 Az EA döntése szerint tíz kategóriában fizetnek 50 ezer eurót a legkiemelkedőbb teljesítményt nyújtó versenyzőnek, először az Eb-k történetében. Mindkét nemnél a sprintszámok, a közép- és hosszútávú futószámok, a dobószámok, az ugrószámok, valamint az utcai és többpróba számok legjobbjai kapják a bónuszt. A győztesek meghatározásánál a nemzetközi szövetség (WA) … Olvass tovább

Részletek
Ezt érdemes tudni a fényterápiás arcmaszkról

Ezt érdemes tudni a fényterápiás arcmaszkról

Kaufmann Angéla 2024. január 19. péntek. 9:40 A LED-fényterápiás maszkok működése és jótékony hatásai A fényterápia maszkok általában három fő színű LED-fényt használnak: piros, kék és zöld. Minden szín más-más célra alkalmas és specifikus bőrproblémákat célozhat meg. Bár az otthoni LED-maszkok nem adják meg ugyanazt az eredményt, mint egy szalonban történő eljárásnál, ideális választás az … Olvass tovább

Részletek
György hercegnek komoly nehézségei vannak

György hercegnek komoly nehézségei vannak

A 10 éves György herceg már túl van az első felvételi vizsgáin, és minden esélye megvan arra, hogy bekerüljön a tekintélyes Eton College-ba. Bár a Kensington-palota még nem erősítette meg, hogy a kis herceg 13 éves korától kezdve valóban ebbe az intézménybe fog járni, de tavaly nyáron Katalin hercegné és Vilmos herceg ellátogatott legidősebb gyermekükkel … Olvass tovább

Részletek
A daganatok kialakulása

A daganatok kialakulása

A neoplazma kialakulása Az elnevezés a latin „neo” – azaz új és a „plasia” – azaz képződés szavak összetétele, jelentése új szövet képződése, vagyis daganatképződés. A daganat gyűjtőfogalom, ami számos megbetegedést foglal magában – a jól gyógyítható, jóindulatú elváltozásokat és a gyógyíthatatlan, agresszív betegségeket is –, de közös jellemzőjük, hogy az érintett sejtek féktelen szaporodásba … Olvass tovább

Részletek
Halálos január – a szovjet orvosperek, 1953. január

Halálos január – a szovjet orvosperek, 1953. január

A nácizmust legyőző Szovjetunióban sem kellett sokat várni az állami szintű antiszemitizmus megjelenésére, amit ugyanúgy a tévedhetetlennek kikiáltott, korlátlan és minden külső kontroll nélküli hatalommal bíró vezér gerjesztett. Azonban Sztálinnak – Hitlerrel ellentétben – sikerült megérnie az időskort, öregen pedig, ha ez egyáltalán lehetséges, még paranoiásabb lett. Gondolkodása viszont épp az ellenkezője volt Hitlerének: utóbbi … Olvass tovább

Részletek