Hatásos a migrén ellen, csökkenti a rák kockázatát és a vérnyomás szabályozására is jó

Hatásos a migrén ellen, csökkenti a rák kockázatát és a vérnyomás szabályozására is jó

A mustár egy olyan növény, amelynek minden része használható. A megszokott virsli mellé használt mustár a növény magjából készül. Három féle mustár létezik. Fehér, barna és fekete. A növényt már évezredek óta hasznosítják. Az első használatról szanszkrit írásokban találhatunk feljegyzéseket, de a mustár még a Bibliában is megjelenik. A babonában is megjelenik a mustár. Indiában … Olvass tovább

Részletek
Öt ételcsoport, aminek kerülésével enyhülhetnek az ízületi panaszok

Öt ételcsoport, aminek kerülésével enyhülhetnek az ízületi panaszok

Az ízületi fájdalmak két leggyakoribb oka az arthritis és a köszvény, de egyéb problémákra is visszavezethető, például sérülésekre, bursitisre, fibromyalgiára vagy lupusra. A fájdalmak kezelésében nagy szerepe van az étrendünknek is. Bizonyos élelmiszereknek, így a fokhagymának, a gyömbérnek vagy a kurkumának gyulladáscsökkentő hatása van. Vannak viszont olyan ételek, amik fokozhatják a fájdalmakat,: 1. VÖRÖS HÚSOK … Olvass tovább

Részletek