Egyszerű módszerrel vehetjük rá magunkat a vízivásra
A hivatalos ajánlások szerint legalább 1,2 liter folyadékot kellene fogyasztanunk naponta, és a legjobb az lenne, ha nem cukros üdítőket, hanem vizet innánk. Ezzel azonban sokaknak meggyűlik a baja, ezért ad tanácsokat az orvos, hogyan vehetjük rá magunkat arra, hogy inkább vizet igyunk. „A friss citrusfélék, mint a citrom vagy a lime, fanyarságot adnak víznek. …