2024.11.25.
Főcímek

működéséhez

Öt ételcsoport, aminek kerülésével enyhülhetnek az ízületi panaszok

Öt ételcsoport, aminek kerülésével enyhülhetnek az ízületi panaszok

hirplaza06 perc

Az ízületi fájdalmak két leggyakoribb oka az arthritis és a köszvény, de egyéb problémákra is visszavezethető, például sérülésekre, bursitisre, fibromyalgiára vagy lupusra. A fájdalmak kezelésében nagy szerepe van az étrendünknek is. Bizonyos élelmiszereknek, így a fokhagymának, a gyömbérnek vagy a kurkumának gyulladáscsökkentő hatása van. Vannak viszont olyan ételek, amik fokozhatják a fájdalmakat,: 1. VÖRÖS HÚSOK … Olvass tovább

Részletek
Komoly következményei lehetnek, ha nem iszunk elég vizet

Komoly következményei lehetnek, ha nem iszunk elég vizet

hirplaza09 perc

Az emberi test 50–60 százalékát víz alkotja. A megfelelő folyadékháztartás létfontosságú a szervezet számára, mivel a víz számos biokémiai folyamatban játszik fontos szerepet. Ha valaki túl kevés folyadékot fogyaszt, annak rövid- és hosszú távú egészségügyi következményei is lehetnek. A zsírsejtektől eltekintve az emberi sejtek több mint felerészben vízből állnak, de folyadék található a sejtek közötti … Olvass tovább

Részletek
Fokozza a szellemi frissességet is, és meggátolja az érelmeszesedést okozó koleszterin lerakódását

Fokozza a szellemi frissességet is, és meggátolja az érelmeszesedést okozó koleszterin lerakódását

hirplaza07 perc

Kiemelten fontos mikroelem, ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat, és mintegy 70 enzim működését szabályozza. A vas után a cink a második legnagyobb koncentrációban megtalálható ásványi anyag a szervezetben. A legtöbb cink az agyban, a májban, a vesében, az izmokban, a csontokban, a szemben, illetve a prosztatában található meg. A cink hozzájárul az idegrendszer, a hormonrendszer …

Részletek
Nyugati hatalmak: következményei lesznek, ha a húszik folytatják a vörös-tengeri támadásokat

Nyugati hatalmak: következményei lesznek, ha a húszik folytatják a vörös-tengeri támadásokat

hirplaza05 perc

MH/MTI 2024. január 3. szerda. 23:23Frissítve: 2024. január 3. 23:24 A londoni miniszterelnöki hivatal által szerda este közzétett nyilatkozat – amelyet Nagy-Britannia, az Egyesült Államok, Németország, Olaszország, Japán, Kanada, Ausztrália, Új-Zéland, Bahrein, Belgium, Dánia és Hollandia kormánya írt alá – felszólítja a húszikat a vörös-tengeri támadások azonnali leállítására, valamint a hatalmukba kerített hajók és személyzeteik …

Részletek
Öt étel, amely csökkenti a túlevés tüneteit

Öt étel, amely csökkenti a túlevés tüneteit

hirplaza08 perc

Az ünnepi időszakban sokan hajlamosak mellőzni a mértéket, a gazdagon terített asztalnak, az ínycsiklandozó menüsornak és a fantasztikus süteményeknek valóban nehéz ellenállni, és akkor a rengeteg szaloncukorról még szó sem esett. A túlevés ilyenkor cseppet sem ritka, s még ha a felszaladt pluszkilókat nem is vesszük figyelembe, a határtalan falatozás bizony csúnya gyomorbántalmakat, puffadást és …

Részletek
Megelőzhető az időskori feledékenység?

Megelőzhető az időskori feledékenység?

hirplaza07 perc

Dömök Ágnes 2023. december 15. péntek. 19:40Frissítve: 2023. december 15. 19:55 Az időskori feledékenység vagy más néven kognitív hanyatlás egy olyan jelenség, amely az idősebb korosztályra jellemző, és magába foglalja a memória csökkenését, a kognitív funkciók romlását és a mentális teljesítőképesség hanyatlását. Az alábbiakban bemutatjuk az időskori feledékenység okait és a megelőzési módszereket. Időskori feledékenység …

Részletek
EM: Megkezdődött a szolgáltatók felkészülése a nem lakossági fogyasztók díjváltozására

EM: Megkezdődött a szolgáltatók felkészülése a nem lakossági fogyasztók díjváltozására

hirplaza05 perc

MH/MTI 2023. december 14. csütörtök. 18:09 A közlemény szerint a nem lakossági fogyasztók részére január elsejétől egységes díjfizetés lép életbe. Az új rendszerre való zökkenőmentes átállás érdekében a víziközmű-szolgáltatók képviselői december 14-én az Energiaügyi Minisztérium szervezésében megtartott eseményen tájékoztatást kaptak a díjváltozás és a Víziközmű-fejlesztési és Ellentételezési Alap bevezetésének részleteiről. A rendezvényen V. Németh Zsolt …

Részletek
Karácsony Gergely követelésére emelkednek a nem lakossági vízdíjak

Karácsony Gergely követelésére emelkednek a nem lakossági vízdíjak

hirplaza06 perc

MH/MTI 2023. december 13. szerda. 23:07 A jövő év elejétől bevezetendő, országosan egységes nem lakossági díjak mértékét a Magyar Energetikai és Közmű-szabályozási Hivatal (MEKH) javaslata alapján az energiaügyi miniszter rendeletben határozta meg. A változás a lakossági díjakat nem érinti, a kormány a lakossági rezsicsökkentést változatlan formában továbbra is fenntartja – tették hozzá. A tárca közleménye …

Részletek
Korszerűsítés a jobb felsőoktatásért

Korszerűsítés a jobb felsőoktatásért

hirplaza06 perc

MH/MTI 2023. december 13. szerda. 19:50Frissítve: 2023. december 13. 20:07 Azt írták: az elfogadott törvénymódosítás szerint a technikumi képzésben részt vevők az utolsó évükben előzetes hallgatói jogviszonyt létesíthetnek felsőoktatási intézményekkel. Emellett több, felsőoktatást, szakképzést és innovációt érintő szabályozás is módosult, egyebek mellett erősödnek a doktori képzések, bővülnek az átjelentkezési lehetőségek és hatékonyabbá válik a kutatás …

Részletek
Fontos nyomelem, amely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez

Fontos nyomelem, amely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez

hirplaza05 perc

A vas szerepe az immunrendszerben szerteágazó. Az egyik legfontosabb funkciója az, hogy részt vesz a fehérvérsejtek kialakulásában. A fehérvérsejtek, vagy más néven immunsejtek felelősek a kórokozók felismeréséért és semlegesítéséért. Vas hiányában a fehérvérsejtek nem képesek megfelelően működni, ami gyengítheti az immunrendszerünket, és növelheti a fertőzésekkel szembeni sebezhetőségünket. Emellett a vas részt vesz az antioxidáns védelemben …

Részletek