Mindennap eszik majd retket, ha megtudja, mit tesz a szervezetével
A retek az egyik legegészségesebb zöldség, amelyet a reggelinkhez, vacsoránkhoz vagy salátánkhoz ehetünk. A retek formára és színre is többféle lehet: van henger alakú, kerek, piros, fehér, fekete, de még lila színű is. Itthon a legtöbben a kis, gömbölyű piros változatot választjuk, azaz a hónapos retket. A fehér gömb alakú és a hosszúkás jégcsapretek is … Olvass tovább
