legközkedveltebb

Elmondása szerint a tésztáknak magas a glikémiás indexük, ami a cukor felszabadulását idézi elő a szervezetben. „A tésztának magas a glikémiás indexe, ez provokálja a cukor felszabadulását, az inzulin felszabadulását, és ezért serkenti az étvágyat. A cukor tönkreteszi a retina ereit, ami látásvesztéshez vezethet. A tészta hozzájárul az elhízáshoz” – pontosított Malysheva. Azonban nem szabad … Olvass tovább