Ezzel a katonai alvási trükkel mindössze két perc alatt bárhol elszundíthatsz

Azt mind tudjuk, hogy a jó alvás nagyon fontos a testi és lelki egészségünk megőrzéséhez, de hiába lenne fontos, nem mindig megy olyan könnyen az álomba merülés. Persze vannak olyan megelőző intézkedések, amiket már ismerünk: érdemes letenni a telefont, elsötétíteni, gondoskodni a friss levegőről és a nem túl magas hőmérsékletről. Van azonban, amikor hiába alakítunk …

Részletek
A szauna alatt találtak rá a királyi sírra

A szauna alatt találtak rá a királyi sírra

Átlagos esős délután van, a felhők teljesen eltakarják előlünk a nap sugarait, szinte teljesen besötétedett odakint. Lassan halad el mellettünk a főváros, majd szép lassan megérkezünk helyszínre, az ablakból az esztergomi bazilika köszön vissza ránk – olvasható a Fanny magazinban. Itt alussza örök álmát Kiszállunk az autóból és egy szűk, barokk stílusú utcán találjuk magunkat. …

Részletek