A tudósok bebizonyították, hogy miért jó, ha korán reggelizünk
Egy amerikai szakemberek által végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik reggel fél kilenc előtt reggeliznek, alacsonyabb a vércukorszintjük, és kevesebb az esélyük arra, hogy inzulinrezisztencia alakuljon ki – írja az EurekAlert nyomán a Gismeteo.ru. Egy friss tanulmányban dr. M. Ali és munkatársai úgy döntöttek, hogy kiderítik, milyen hatással van a reggeli az anyagcserére. Ehhez 10 … Olvass tovább