2024.12.11.
Főcímek

koleszterin

A táplálkozás nagy segítségünkre lehet a magas koleszterinszint elleni harcban

A táplálkozás nagy segítségünkre lehet a magas koleszterinszint elleni harcban

hirplaza07 perc

A magas koleszterinszint olyan csapda, amely bármely életkorban, akár 60 éves kor után is érezhető. Az egészségtelen vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás, valamint a fizikai aktivitás hiánya is bűnrészes lehet. Semmi sem helyrehozhatatlan, ha időben beavatkozunk, és megtesszük a megfelelő ellenintézkedéseket. A korai beavatkozás elengedhetetlen a vér koleszterinszintjének emelkedése által kiváltott esetleges káros hatások elkerülése érdekében. Ezek … Olvass tovább

Részletek
Az orvos elmondta, mit kell inni és enni, hogy megelőzzük a vérrögképződést

Az orvos elmondta, mit kell inni és enni, hogy megelőzzük a vérrögképződést

hirplaza06 perc

Hogyan lehet megérteni, hogy a szervezetben nincs víz és megakadályozza a véralvadást? Natalia Denisova, az orvostudományok kandidátusa, táplálkozási szakértő, a FIC Táplálkozás és Biotechnológia vezető kutatója elmondta az okokat. A vérrög azért veszélyes, mert bármelyik pillanatban bejuthat egy kritikusan fontos érbe és elzárhatja azt. Ha ez az elzáródott ér a szívet vagy az agyat táplálja, … Olvass tovább

Részletek
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja köszvényes lehet

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja köszvényes lehet

hirplaza09 perc

A betegség leggyakrabban 30-60 éves férfiak körében jelentkezik, de nőknél is előfordulhat, főként a változókor időszakában. A köszvény tünetei általában hirtelen alakulnak ki. A köszvényes roham leggyakrabban éjszaka jelentkezik, amikor a beteg arra ébred, hogy a nagylábujja forró és fájdalmas. A roham a boka, a térd, a csukló, a könyök és a kéz kisízületeiben, de … Olvass tovább

Részletek
A négy leghatásosabb fűszer a téli fáradtság ellen

A négy leghatásosabb fűszer a téli fáradtság ellen

hirplaza07 perc

Az ünnepi készülődéssel biztosan mindenkinél előkerült a szegfűszeg, a fahéj, vagy éppen a gyömbér. Ezekről az új évben sem kell lemondani, hiszen számos jótékony hatással bírnak a szervezetünkre. Gyömbér, a karakteres ízű gyógynövény A fűszer továbbra is megosztó, hiszen karakteres íze miatt nem mindenki szereti. A gyökerének rengeteg gyógyító hatása van, így amellett, hogy segít …

Részletek
Újabb drámai felfedezés: nagy veszélyt jelenthetnek az étkezési zsírok

Újabb drámai felfedezés: nagy veszélyt jelenthetnek az étkezési zsírok

hirplaza05 perc

Mégsem olyan jók a „jó zsírok”? A nagy sűrűségű lipoprotein (angolul High-Density lipoprotein cholesterol, rövidítve HDL-C) túlzott bevitele idősebbeknél szignifikánsan növeli a demencia kialakulásának esélyét – erre jutott egy most közölt kutatás, amely a The Lancet Regional Health – Western Pacific című orvostudományi szakfolyóiratban jelent meg. Ez a kockázatnövekedés nem elhanyagolható, az adatok szerint a …

Részletek
Fokozza a szellemi frissességet is, és meggátolja az érelmeszesedést okozó koleszterin lerakódását

Fokozza a szellemi frissességet is, és meggátolja az érelmeszesedést okozó koleszterin lerakódását

hirplaza07 perc

Kiemelten fontos mikroelem, ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat, és mintegy 70 enzim működését szabályozza. A vas után a cink a második legnagyobb koncentrációban megtalálható ásványi anyag a szervezetben. A legtöbb cink az agyban, a májban, a vesében, az izmokban, a csontokban, a szemben, illetve a prosztatában található meg. A cink hozzájárul az idegrendszer, a hormonrendszer …

Részletek