Méregtelenítő smoothiek

Kaufmann Angéla 2024. január 8. hétfő. 6:14 Az „örök” Zöld smoothie: A zöld turmix nagyszerű módja a méreganyagok eltávolításának és a szervezet vitalitásának fokozásának. Ehhez válasszunk friss, zöld leveleket, például spenótot, kelt, akár zellert, és kombináljuk őket friss gyümölcsökkel, például almával vagy ananásszal, vagy válasszuk bátran szezonális kedvenceinket. Adjunk hozzá egy kevés citrom vagy narancslevet …

Részletek
A szauna alatt találtak rá a királyi sírra

A szauna alatt találtak rá a királyi sírra

Átlagos esős délután van, a felhők teljesen eltakarják előlünk a nap sugarait, szinte teljesen besötétedett odakint. Lassan halad el mellettünk a főváros, majd szép lassan megérkezünk helyszínre, az ablakból az esztergomi bazilika köszön vissza ránk – olvasható a Fanny magazinban. Itt alussza örök álmát Kiszállunk az autóból és egy szűk, barokk stílusú utcán találjuk magunkat. …

Részletek
Veszélyes is lehet az alvás előtti alkoholfogyasztás

Veszélyes is lehet az alvás előtti alkoholfogyasztás

Az alvás és az alkohol közötti kapcsolat különösen összetett, főleg az obstruktív alvási apnoé esetében, amely olyan alvászavar, amely során alvás közben a légzés bizonyos időnként abbamarad, majd újraindul. Az alkoholfogyasztásnak az egyik ismert hatása, hogy megzavarja a természetes alvási ciklusokat, és érintheti az egyes alvási szakaszokban eltöltött időt is. Elsősorban a gyors szemmozgással járó …

Részletek
A téli utazás más veszélyeket rejt, mint a nyári

A téli utazás más veszélyeket rejt, mint a nyári

Dömök Ágnes 2024. január 8. hétfő. 4:54 Az alábbiakban felsorolok néhány lehetséges veszélyt, amelyekkel tisztában kell lenni: Hideg stressz és fagyás: hosszabb időtartamú expozíció hideg időjárásnak kitéve hideg stresszt és fagyást okozhat. A nem megfelelő öltözet és védelem mellett fagyási sérülések, mint például a fagyási égés, előfordulhatnak. Útviszonyok és balesetek: rossz időjárás, havazás vagy jegesedés …

Részletek
A négy leghatásosabb fűszer a téli fáradtság ellen

A négy leghatásosabb fűszer a téli fáradtság ellen

Az ünnepi készülődéssel biztosan mindenkinél előkerült a szegfűszeg, a fahéj, vagy éppen a gyömbér. Ezekről az új évben sem kell lemondani, hiszen számos jótékony hatással bírnak a szervezetünkre. Gyömbér, a karakteres ízű gyógynövény A fűszer továbbra is megosztó, hiszen karakteres íze miatt nem mindenki szereti. A gyökerének rengeteg gyógyító hatása van, így amellett, hogy segít …

Részletek