![Egy kulcsfontosságú kiegészítő az edzés szerelmeseinek](https://www.hirplaza.hu/wp-content/uploads/2024/04/egy-kulcsfontossagu-kiegeszito-az-edzes-szerelmeseinek-600x400.jpg)
Egy kulcsfontosságú kiegészítő az edzés szerelmeseinek
Farkas Dániel 2024. április 5. péntek. 8:16Frissítve: 2024. április 5. 8:25 A BCAA kifejezés a Branched Chain Amino Acids angol kifejezésből – amely elágazó láncú aminosavakat jelent – származik. A három esszenciális aminosavból – leucinból, izoleucinból és valinból – álló BCAA-k döntő szerepet játszanak az izomfehérje szintézisében és az energiatermelésben. Mondhatni az izomzat építőkövei, elengedhetetlenek … Olvass tovább