Ez az élelmiszer véd a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen

Vizsgálatot végeztek, amelyben 152 olyan beteg vett részt, akiknél prediabéteszt diagnosztizáltak. Az alanyok életkora 65 év és idősebb volt. A kísérlet résztvevőit két csoportra osztották. Az első csoport hetente 200 g olívaolajban lévő szardíniát adott az étrendjéhez. A halat egészben, a csontokkal együtt kellett fogyasztani, mivel sok kalciumot és D-vitamint tartalmaz. A második csoport étrendje … Olvass tovább

Részletek
Mindenkinek elérhető terápiák a kiegyensúlyozott hétköznapokért minden életkorban

Mindenkinek elérhető terápiák a kiegyensúlyozott hétköznapokért minden életkorban

A képzőművészet, a zene, tánc, dráma, irodalom művelése nem csak az alkotás öröméért lehetséges, hanem azért is hogy felszínre hozza az emberi lélek mélyén rejlő érzéseket. A művészet gyógyító hatása arra épül, hogy minden alkotás kifejezi az ember belső világát, ugyanakkor erősíti az önbizalmat. Az elfojtott késztetések magasabb rendű, társadalmilag elfogadott tevékenységbe való terelését szublimációnak … Olvass tovább

Részletek
A gégerák első jelei a fülben jelentkezhetnek

A gégerák első jelei a fülben jelentkezhetnek

A torok felső részében kialakuló betegség esetében is igaz, hogy a mielőbbi diagnosztizálás jelentősen növelheti a kezelés sikerességét. Ehhez azonban fontos tisztában lenni a tünetekkel, amelyek olykor megtévesztőek lehetnek. Bár sokan nem is gondolnák, de nemcsak a torok, hanem más testrészek környékén is felbukkanhatnak az árulkodó jelek. A gégerák tünetei. A gyakori, nem múló, és … Olvass tovább

Részletek
A striák kialakulása, kezelése és ápolása

A striák kialakulása, kezelése és ápolása

Kaufmann Angéla 2024. január 27. szombat. 4:57 Mi okozza a striákat? Gyors súlygyarapodás: Ha viszonylag rövid idő alatt hirtelen hízunk sokat, akkor a bőr megnyúlik, és striák kialakulásához vezethet. Terhesség: A terhes nők 50-90 százaléka számol be striákról a szülés alatt vagy után. Pubertás kor és növekedés: A gyors növekedés és a súlygyarapodás meglehetősen jellemző … Olvass tovább

Részletek
Az európai vagy az iszlám rabszolgatartás volt humánusabb?

Az európai vagy az iszlám rabszolgatartás volt humánusabb?

Eib Zoltán 2024. január 25. csütörtök. 9:11 Az európai és amerikai rabszolgatartás esetében azonban gyakran találkozunk a brutális kizsákmányolás, emberi jogi sérelmek és az elnyomás súlyos formáival. Az atlanti rabszolgakereskedelem és az azt követő évszázadok során azok az életkörülmények, amelyben tartották őket rendkívül kegyetlenek és embertelenek voltak. A rabszolgaság kegyetlen valóságával szembesülve az iszlám világban … Olvass tovább

Részletek
„Te Normális Vaaagy!”

„Te Normális Vaaagy!”

A gyermeki gonoszkodás „leleményessége” kimeríthetetlen. Az utcánkban, Zuglóban annak idején nagyon sokan voltunk gyerekek. Egész nap az utcán játszottunk, mindenféle őrültséget találtunk ki, voltak veszélyes játékaink is. A mai, széltől óvott, korcsoportos játszótérre vezetett gyerekek számára elképzelhetetlen dolgokat csináltunk. Most mégsem ezeket hozom elő, hanem egy másfajta, a gyermeki pszichét érintő gyerekcsínyt. Kipécéztünk egyvalakit, lehetőleg … Olvass tovább

Részletek
Antarktiszi mennyiségű jégre bukkantak a Marson

Antarktiszi mennyiségű jégre bukkantak a Marson

A kutatókat már régóta foglalkoztatta az a kérdés, hogy mi történhetett ezzel a rengeteg marsi vízzel. A Mars Express űrszonda a vörös bolygó egyenlítői térségében annyi fagyott vízre bukkant, ami ha elolvadna, átlagosan kétméteres vízréteggel fedné be a Mars egész felszínét. Csaknem négy kilométer vastag vízjégréteg rejtőzik a marsi egyenlítő alatt Az Európai Űrügynökség (ESA) … Olvass tovább

Részletek
Végre megoldódhat a rejtélyes szibériai kráterek keletkezése

Végre megoldódhat a rejtélyes szibériai kráterek keletkezése

A kutatók az évek során számos elmélettel magyarázták a tátongó lyukakat, a meteorbecsapódásoktól kezdve a természetes gázrobbanásokig. Az egyik elmélet szerint a kráterek olyan történelmi tavak helyén keletkeztek, amelyekben egykor az alatta lévő örökfagyból felszálló földgáz bugyogott. Ezek a tavak kiszáradhattak, és az alatta lévő talaj fagyos hőmérsékletnek volt kitéve, ami elzárta a nyílásokat, amelyeken … Olvass tovább

Részletek
NNGYK: a kötelező védőoltási rend miatt nincs szamárköhögés-járvány

NNGYK: a kötelező védőoltási rend miatt nincs szamárköhögés-járvány

MH/MTI 2024. január 24. szerda. 11:32 A hatóság tájékoztatása szerint a Magyarországgal szomszédos Horvátországban és Szerbiában is rekordszámú szamárköhögéses esetről számolt be az ottani központi közegészségügyi-járványügyi hivatal. A szamárköhögés (pertussis) kötelezően bejelentendő fertőző betegség, amelyet a Bordetella pertussis nevű baktérium okoz. Az oltás bevezetése előtt a betegség a gyerekek körében okozott nagy járványokat, napjainkban egy-egy … Olvass tovább

Részletek
Tényleg lehetek allergiás az alkoholra?

Tényleg lehetek allergiás az alkoholra?

Az alkoholallergia gyanúját felvető esetek ritkák, és az eddigi feljegyzések alapján elsősorban bőrkiütéses panaszokkal állnak kapcsolatban – írja a The Conversation oldalán megjelent közös cikkében Samuel J. White genetikus-immunológus és Philippe B. Wilson, a One Health koncepció professzora, a Nottinghami Trent Egyetem kutatói. Hozzáteszik ugyanakkor, hogy sokakat összezavarnak az olyan tünetek, mint a légszomj, zihálás, … Olvass tovább

Részletek