Ez a mindenki számára elérhető eszköz csökkenti a szorongást

Ez a mindenki számára elérhető eszköz csökkenti a szorongást

Kaufmann Angéla 2024. január 12. péntek. 9:20 Alvás közben védi a bőrt Amikor éjszaka forgolódunk, valójában a párnánkhoz, lepedőnkhöz és takarónkhoz dörzsölődik arcunk. A szemmaszk viselése szinte védőrétegként hathat, hogy elkerülje a súrlódás okozta bőrkárosodást. Ez azt jelenti, hogy előfordulhat, hogy a bőr dörzsölődhet a lepedőn, ami gyulladáshoz vezethet. A bőr fizikai gyűrődése is előfordulhat, … Olvass tovább

Részletek
7 ok, mely a kimerültség hátterében állhat

7 ok, mely a kimerültség hátterében állhat

Ritkán fordítunk időt a valódi kikapcsolódásra, pedig a feltöltődésre nagy szükségünk lenne. A legtöbben nem tudunk határokat szabni, és betartani azokat annak érdekében, hogy legyen időnk pihenni. Pedig már egy pár perces kávészünet is sokat számít munka közben. A minőségi énidő eltöltése azonban sokat tehet azért, hogy elkerüljük a kimerültséget. Fizikai kimerültség A fizikai fáradtság …

Részletek
Ezek az Alzheimer-kór első jelei, amelyek már fiatalon jelentkezhetnek

Ezek az Alzheimer-kór első jelei, amelyek már fiatalon jelentkezhetnek

Ezek közül néhány kifejezetten veszélytelennek tűnik, és tovább nehezíti a betegség felismerését, hogy a tünetek egy része más betegségekre is utalhat. Azonban a szakemberek szerint nagyon fontos, hogy minél többen tisztában legyenek azzal, mire kell nagyobb figyelmet fordítani. Egyre többeket érint a betegség, csak az Egyesült Királyságban 900 ezer beteget regisztráltak, és azt is fontos …

Részletek
Végre kiderült, mennyi vizet kell innia egy nőnek és mennyit egy férfinak

Végre kiderült, mennyi vizet kell innia egy nőnek és mennyit egy férfinak

Ha elegendő mennyiségű vizet iszik, azt a teste több szempontból is meghálálja. Jótékony hatással van az immunrendszerére és az ízületeire, javítja a szájhigiéniát, megkönnyíti a bélmozgást és a méregtelenítést, melynek hatására a fogyásban is segíthet. Ezen felül lassítja a rácok kialakulását, valamint a bőrét és a haját is fényesebbé teszi. Többet tud, mint bármelyik méregdrága …

Részletek
Putyin be akarja venni Odesszát?

Putyin be akarja venni Odesszát?

A kiadvány szerint a Nyugat ukrajnai konfliktusba való belefáradásának jelei odáig vezethetnek, hogy Vlagyimir Putyin orosz elnök offenzívát rendel el. Az előrejelzés szerint a drónok és a REB-rendszerek továbbra is kulcsfontosságúak lesznek a konfliktusban. Az orosz ipar ebben a tekintetben az ellenség előtt jár, míg Ukrajnának technológiai áttörésre és a Nyugat folyamatos támogatására van szüksége …

Részletek
A demencia figyelmeztető jelét már a kezünkön is észrevehetjük

A demencia figyelmeztető jelét már a kezünkön is észrevehetjük

Bár várható, hogy a szellemi és fizikai funkciók korunk előrehaladtával csökkennek, nehéz lehet végignézni, ahogy szeretteink állapota romlik. A demencia korai jeleinek felismerése segíthet felkészülni a szellemi funkciók hanyatlására, de a szerettünkről való gondoskodás nehéz lehet, ha nem vagyunk biztosak abban, hogy demenciában szenved-e vagy sem. A demenciát gyakran összetévesztik az Alzheimer-kórral, de a demencia …

Részletek
Az ízületi gyulladás első apró jeleit sem szabad figyelmen kívül hagyni

Az ízületi gyulladás első apró jeleit sem szabad figyelmen kívül hagyni

Ízületi fájdalma olykor mindenkinek van, általában megerőltetés, idősebb korban a porcok degenerációja okozza. Rheumatoid arthritis azonban minden életkorban jelentkezhet, mert egy autoimmun folyamat. Szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy mely tünetekkel forduljunk orvoshoz, hogy minél előbb kiderüljön, az ízületi problémák közül melyik érint minket – írta meg a life.hu. Az ízületi fájdalom az ízületi …

Részletek
Az alkoholmérgezés tünetei

Az alkoholmérgezés tünetei

Általában szándékos, túlzott mértékű alkoholfogyasztás idézi elő, ritkán azonban a háztartásban található egyéb alkoholtartalmú folyadék (pl. szájöblítő, vaníliakivonat, aromák stb.) elfogyasztása áll a háttérben. Figyelem! Az alkoholmérgezés súlyos, életet veszélyeztető állapot, amennyiben az észlelt tünetek alkoholmérgezés gyanúját vetik fel, hívja a 112-t, és kérjen mentőt! Az alkoholmérgezés tünetei Az alkoholmérgezés tünetei akár nagyon gyorsan is …

Részletek
Búcsú a fegyverektől?

Búcsú a fegyverektől?

Búcsú a fegyverektől, avagy véget érhet-e valaha a Birodalom proxy háborúja Ukrajnában? Az amerikainak látszó globális birodalom médiája egyre többször említ olyan „értesüléseket”, amelyek szerint küszöbön állnak a tárgyalások, és a háborúnak rövidesen vége. Láthatólag egyre bonyolultabb globális hatalmi játszma kezd kibontakozni. Ennek két fő oka az, hogy a birodalom fő stratégiai céljait csak nagyon …

Részletek
CNN: Ukrajna veresége elkerülhetetlen, az orosz gazdaság hadigépezetté vált

CNN: Ukrajna veresége elkerülhetetlen, az orosz gazdaság hadigépezetté vált

A cikk szerzői megjegyzik, hogy Ukrajnának megvannak az eszközei a túlélésre, de az ország mégis vereségre van ítélve. Zelenszkijnek, aki saját bevallása szerint is elfáradt, egyre nehezebb dolga van Ukrajna első számú „értékesítőjeként”, miközben a közel-keleti események elterelik a figyelmet Ukrajnáról mint az első számú nemzetközi válságról. A csatorna emlékeztette olvasóit, hogy Zelenszkij azt ígérte, …

Részletek