Javítja a vércukorszintet, jót tesz a memóriával, gyulladáscsökkentő és még finom is

Magyar Tibor 2024. április 7. vasárnap. 7:33 Pizza, tészta, szósz. Számtalan formában használják ezt a fűszernövényt, de a bazsalikom levelei nem csupán színfoltjai az ételeinknek, hanem szinte végtelen előnyei is vannak. A bazsalikom olyan tápanyagokat és vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek a krónikus betegségek, köztük a rák, a cukorbetegség, a szívbetegség és az ízületi gyulladás megelőzésében. … Olvass tovább

Részletek

Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, támogatja a szív egészségét és javítja a bélrendszer egészségét

Magyar Tibor 2024. április 6. szombat. 5:57 Ki ne emlékeznek a Bud Spencer-filmek ikonikus jelenetére, ahol a központi elem a hagymás bab volt. Azonban kevesen gondoltak bele abba, hogy miért is lehet jó hatással a bab fogyasztás az egészségünkre. A bab fehérjét, rostot, vasat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek az étrend egészséges kiegészítését jelenthetik. Az embereknek … Olvass tovább

Részletek

Tisztítja a májat, javítja a látást és serkenti a hasnyálmirigy működését is

Almás-répás smoothie 2 db sárgarépa 2 db alma 1 dl narancslé vagy víz A sárgarépa nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, ezért segít, hogy savtalanítsa a vérünket. Hozzájárul az egészséges csontozat és fogazat kialakulásához – ezért nagyon ajánlott már gyerekkorban sokat fogyasztani belőle. Fogyókúrázóknak is ajánlott, mivel csillapítja az éhségérzetet, és úgy tölt el jóllakottság érzéssel, hogy … Olvass tovább

Részletek