Hírek mindenhonnan mindenkiről mindenkinek
A magas koleszterinszint gyakran a rossz étrend következménye, ám Dr. Szunnita Patel orvos szerint néhány változtatással rendezheted ezt a problémát. A szakember 5 étel/ital fogyasztását hangsúlyozza, és azt állítja, ezeknek koleszterinszint-csökkentő hatásuk van. 1. Kása A zabkása az zab oldható rosttartalmának köszönhetően segíthet a rossz koleszterin csökkentésében. Az orvos elmagyarázta, hogy az oldható rostok az …
A spártai harcosok izmos és erős ábrázolása a híresen szűkös étrend ellenére valóban érdekes jelenség. Noha igaz, hogy a spártai társadalom nagy hangsúlyt fektetett a fegyelemre, a fizikai erőnlétre és a katonai bátorságra, alapvető fontosságú különféle tényezők figyelembevétele, amelyek hozzájárulnak ezen ősi harcosok izmos ábrázolásához. Először is, a spártai harcosok étkezése nem feltétlenül azt jelentette, …
A 16. századi Angliában a karácsony előtti 40 nap, azaz az advent a vezeklés ideje volt, melynek során a jó keresztények lélekben felkészültek Krisztus eljövetelére. A hívőknek bűnbánatot kellett tanúsítaniuk, és böjtölni – nem ehettek húst, tojást és sajtot. A lakomázás karácsony napján kezdődött, amire már a böjt alatt felkészültek ennivalóval. A lakoma így jóleső …
A téli hónapokban kifejezetten gyakori probléma a D-vitamin-hiány. Ennek hátterében pedig az áll, hogy ilyenkor csak kevés, alacsony szögben beeső napfény ér minket, ráadásul a hideg miatt jellemzően a szabadban sem töltünk elég időt ahhoz, hogy elegendő D-vitamin termelődhessen a szervezetben – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) Facebook-posztja. Az …
Egy tanulmány több mint 100 000 embert vizsgált, akik mindannyian 15 étkezési naplót töltöttek ki, amelyekben hétköznapokon és hétvégeken feltüntették az étkezések időpontját. A legkorábban vacsorázók harmada este 8 óra előtt, míg a legkésőbb este vacsorázók harmada este 9 óra után fogyasztotta el vacsoráját. Az önkénteseket átlagosan hét éven át követték nyomon, ez idő alatt …
MH/MTI 2023. december 21. csütörtök. 13:43 Sölch Gellért, a Belügyminisztérium stratégiai ügyekért felelős helyettes államtitkára a verseny csütörtöki budapesti sajtótájékoztatóján kiemelte: csak úgy lehet a verseny igazán sikeres, ha a magyar konyhaművészet és a magyar cukrászmesterség hagyományaira épít. A Magyarország étele szakácsverseny kísérőrendezvényeként megvalósuló versenyt az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete, a Debreceni Egyetem, a Miniszterelnökség …
A tápláló étrend és a rendszeres testmozgás növelheti a várható élettartamot. Más tényezők, mint például a túlevés és a mérsékeltnél több alkoholfogyasztás növelhetik bizonyos betegségek kockázatát. Íme a Healthline jótanácsai arra az esetre, ha sokáig szeretne élni: 1. Kerülje a túlevést! Az alacsonyabb kalóriabevitel és a hosszú élettartam között már több kutatás is összefüggést mutatott …
Mindegy, hogy kajakozásról, Forma-1-ről, atlétikáról, futballról vagy bármilyen más sportról van szó, egy biztos: a profi szint elérése én annak megtartása rengeteg felkészülést és áldozatot kíván. Ebben a világban elengedhetetlen, hogy a sportolók elkötelezettek legyenek, így az életmódjukat, edzéseiket, étrendjüket és a mentális erejüket is az élsportnak vetik alá.
A hobbi-sportban nincsen rendszeres orvosi ellenőrzés, nincs felkészítés, étrend, masszőr és nincsen egy olyan szabály- vagy forgatókönyv, amelytől eltérni csak a stábbal dolgozó szakemberek jóváhagyásával lehetséges. Így a veszélyforrások is fokozottan vannak jelen, nem is beszélve arról, hogy a szabadságán mindenki leenged, nem figyel annyira és sokan „vagánykodni akarnak”, olyat tenni, amely sokszorosára növeli a …
A Chicagói Egyetem biológiai tudományok részlegének kutatói megállapították, hogy a transz-vakcénsav (TVA) – mely a legelő állatok, például a szarvasmarhák és juhok húsában és tejtermékeiben található hosszú láncú zsírsav – javítja az immunrendszer CD8+ T-sejtjeinek azon képességét, hogy behatoljanak a tumorokba és elpusztítsák a rákos sejteket. Ez egy olyan felfedezés, amely látszólag ellentétes az egészségügyi …
