Egy trükk, amivel tíz évvel meghosszabbíthatja az életét

Egy trükk, amivel tíz évvel meghosszabbíthatja az életét

A Nature Food tudományos szaklapban publikált, új tanulmány közel félmillió brit lakos élelmiszer-fogyasztási adatait és egészségügyi eredményeit elemezte. Megállapította, hogy Az egészséges étrendre való áttérés és annak betartása akár tíz évvel is meghosszabbíthatja az életünket. A Lars Fadnes, a norvégiai Bergeni Egyetem közegészségügyi kutatója által vezetett kutatócsoport mintegy 467 354 ember várható élettartamát modellezte, akik …

Részletek

Rákellenes és csontvédő, de nem csodaszer

A kesudió, földimogyoró, mandula mellett sokszor hajlamosak vagyunk megfeledkezni egy, a hazai piacokon sokkal könnyebben elérhető csonthéjasról. Pedig a dió egészségügyi szempontból komoly pozitív hatásokkal bír. Érdemes belőle naponta két marékkal fogyasztani. Magában, müzliben, zabkásában vagy akár süteményben is. Dió egészségügyi hatásai: Rákellenes A dió antioxidánsok, polifenolok biztos forrása, más olajos maghoz hasonlóan bővelkedik E-vitaminban …

Részletek
Vérnyomáscsökkentés természetes módon

Vérnyomáscsökkentés természetes módon

Kialakulásában közrejátszik a genetika, a stressz, a mozgásszegény életmódból fakadó túlsúly, a dohányzás, a túl sok kávé és legfőképpen a helytelen étkezési szokások. Nagyon kevés zöldséget és gyümölcsöt eszünk mi, magyarok, pedig vannak kifejezetten olyanok köztük, melyek segítenek leküzdeni a magas vérnyomást – írta meg a ridikul.hu. Burgonya Tele van káliummal és magnéziummal, s ez …

Részletek
Tíz évvel tovább élhet, aki megteszi ezt az apró változtatást az étrendjében

Tíz évvel tovább élhet, aki megteszi ezt az apró változtatást az étrendjében

Egy új, a norvég Bergeni Egyetem által végzett vizsgálat 467 354 személy várható élettartamát modellezte – olyanokét, akik étkezési szokásait egy 2006-ban indult, hosszú távú UK Biobank-tanulmány részeként dokumentálták. A szakemberek csoportosították is a résztvevőket étkezési szokásaik alapján, és azt is követték, hogy idővel ezek miként változtak. Mint a Nature Food folyóiratban publikált eredményekből kiderült: …

Részletek
Vádat emeltek egy nő ellen, aki halálos balesetet okozott rosszulléte miatt

Vádat emeltek egy nő ellen, aki halálos balesetet okozott rosszulléte miatt

MH/MTI 2023. november 27. hétfő. 10:16 Jánky Judit felidézte, hogy a 48 éves nagykanizsai nő vércukorszintjének szabályozása miatt 2006 óta szorult inzulinos kezelésre. Amikor tavaly május 20-án nappali műszakban dolgozott, egész nap ügyelt a speciális étkezési szabályokra és a szükséges inzulinadag beadására. Este a munkahelyéről azonban úgy indult el autójával a lakására, hogy már egyértelműen …

Részletek
Bőséges lesz a halkínálat karácsonykor

Bőséges lesz a halkínálat karácsonykor

MH/MTI 2023. november 25. szombat. 7:32 A termelők az idén 10-12 százalékkal alacsonyabb áron értékestik a halat – mondta el Németh István, aki egyben a Tógazda Halászati Zrt. elnök-vezérigazgatója. A piacon, illetve az árusító helyeken a ponty fogyasztói ára kilogrammonként 1700-2500 forint, míg a harcsáé 4-6 ezer forint között alakul. Egy kilogramm süllő 7-8 ezer …

Részletek
Kiosztották Az év fiatal vállalkozója díjat

Kiosztották Az év fiatal vállalkozója díjat

MH/MTI 2023. november 24. péntek. 15:15Frissítve: 2023. november 24. 15:34 Az év fiatal vállalkozója címet az idén a zöld innováció és fenntarthatóság területén is elért, kimagasló eredményeiért a 33 éves Pinczés Marianna, a Corn Oil Press, a Virgin Oil Press és a Future Plastik Kft. alapítója és ügyvezetője nyerte el – tájékoztatta a Fiatal Vállalkozók …

Részletek
Izraelben a szabaduló túszok fogadására készülnek

Izraelben a szabaduló túszok fogadására készülnek

MH/MTI 2023. november 24. péntek. 13:26 Öt kórházat jelöltek ki a majdnem ötven napos fogság után kiszabaduló túszok fogadására, ahol felkészültek feltáplálásukra is. Különleges étkezési programot dolgoztak ki a hosszan tartó éhezés után az étel mennyiségének fokozatos emelésére egészségük védelmében. A hazatérő izraeli foglyok várhatóan helyi idő szerint délután négykor kerülnek Egyiptomba, és onnan este …

Részletek
Kiállta az idők próbáját a szociális törvény

Kiállta az idők próbáját a szociális törvény

Rétvári Bence a Károli Gáspár Református Egyetem 30 éves a szociális törvény, 30 éves a Károli címmel rendezett tanácskozásán azt mondta, olyan szellemiségű törvényt kellett akkor megalkotni, amire addig nem volt példa, és egy olyan szociális rendszert „kínálni”, amely abban érdekelt, hogy lehetőségeihez képest az egyén saját magát hozza helyzetbe. A politikus szerint a törvény …

Részletek
Az étkezési zavar sokszor falászavar

Az étkezési zavar sokszor falászavar

Az általában túlsúlyos vagy elhízott mértéktelen evők sokszor maguk is úgy érzik, hogy elvesztették a kontrollt az étvágyuk felett, emiatt gyakori a falásrohamot követő bűntudat vagy szégyenérzet. Ez az étkezési zavar általában tinédzserkorban vagy a húszas évek elején jelentkezik. Több ponton hasonlít a bulimiához (bulimia nervosa), azonban ebben az esetben a falási rohamot követően nem …

Részletek