Erőt ad és méregtelenít, de a másnaposságra is jó
A retek a káposztafélék családjába tartozik, már az ókorban is termesztették. Csípős íze és illata a hagymafélék rokon illóolajától származik. Tavaszi és őszi fajtája ismert. Alacsony energiatartalma miatt a fogyókúrák, de az egészséges, súlymegtartó táplálkozás fontos része is lehet. A friss, ropogós hónapos retek óvja és védi egészségünket – persze, csak ha rendszeresen szerepel étrendünkben. … Olvass tovább
