Ez a legmegfelelőbb hőmérséklet az alváshoz az orvosok szerint
Az orvosok szerint arra van szükség, hogy a hálószobában biztosítva legyen az alvás szempontjából legmegfelelőbb szobahőmérséklet. „Amikor lefekszel, a tested lehűl, és amikor felébredsz, felmelegszik” – mondta dr. Dasgupta, a dél-kaliforniai Orvostudományi Egyetem adjunktusa. Ezért javasolják az orvosok és a szakemberek, hogy ha tehetjük, a hálószobánkban legyen egy kicsit hűvösebb, mint a lakás többi részében …