A gluténmentes termékek mégsem olyan egészségesek?

Kutatók kilenc éven át 200 gluténmentes terméket vizsgáltak, hogy felmérjék tápértéküket. Az eredmények megerősítik, hogy a gluténmentes termékek minősége az évek során folyamatosan javult, ugyanakkor azt is jelzik, hogy még nem érnek fel a gluténtartalmúakkal. A coeliakia autoimmun betegség, amelyet a szervezet glutén és a rokon prolaminok által kiváltott válasza határoz meg. Az utóbbi években … Olvass tovább

Részletek
Hogyan maradjunk egészségesek, ha valaki beteg a háztartásban?

Hogyan maradjunk egészségesek, ha valaki beteg a háztartásban?

Nehezen érezzük jól magunkat, ha olyan emberrel vagyunk együtt, aki köhögéssel, lázzal és náthával küzd. A baktériumok és vírusok könnyebben terjednek a szűk helyiségekben, és a megfázás és az influenza is hosszabb ideig tarthat a házban. Védekezni azonban lehet ellene, ha ismeri azokat a helyes módszereket, amikkel otthon kezelheti a gyengélkedőt elkerülve a helytelen módszereket … Olvass tovább

Részletek