Laposabb hasat szeretne? Ezekkel a reggelikkel elérheti

Laposabb hasat szeretne? Ezekkel a reggelikkel elérheti

Ébredés után nagy pohár víz A vízivás ébredés után jelzi a szervezetnek, hogy ideje elkezdeni a napot. Egy nagy pohár víz elkortyolgatásával a reggeli – és minden azt követő étkezés – előtt, jelentős súlycsökkenést is elérhetünk. Felkelés után fél órával reggelizzen! Ha nem így teszi, a metabolizmusa, vagyis az anyagcseréje drasztikusan lassulhat. A teste ugyanis …

Részletek
Mikor a legjobb kávét inni?

Mikor a legjobb kávét inni?

Mivel a koffein serkentő hatású, a reggeli első kávé valóban segíthet felébredni, ám figyelembe kell venni, hogy ébredéskor nő a szervezet kortizolszintje. A kortizol, amelyet stresszhormonként is hívnak, az a vegyi anyag, amelyet a test veszélyreakcióként bocsájt ki. Az átlagos reggel általában nem rejt veszélyeket, de a szervezeted ébredés után így is, úgy is felszabadítja …

Részletek
Kihirdették a Magyarország 365 fotópályázat idei díjazottjait

Kihirdették a Magyarország 365 fotópályázat idei díjazottjait

„A beküldött fotókban egyszerre van benne minden, ami sajátosan magyar, minden, ami időtálló szépség, és az is, ami minden embernek érthető a világban. Itthon készültek, de mindenkihez szólnak” – fogalmazott Dömötör Csaba, a Miniszterelnöki Kabinetiroda parlamenti államtitkára az Eiffel Műhelyházban tartott szerdai díjátadón. „A 44 ezer kép sokfelől érkezett, de a szülőföldhöz való kötődés köti …

Részletek
Ezért álmodjuk, hogy kihullik a fogunk

Ezért álmodjuk, hogy kihullik a fogunk

Vannak olyan álmok, amelyeket időnként szinte minden ember átél. Ilyen például az is, amikor visszakerülünk az iskolapadba és úgy kell megírnunk egy dolgozatot, hogy nem készültünk fel rá. Vagy sokaknak ismerős lehet az a rémálom is, amikor hiába menekülünk valami elől, a lábaink ólomsúlyúak, lépteinket pedig képtelenek vagyunk szaporázni. Meglepő módon világszerte nagyon sokan álmodnak …

Részletek
Lassacskán jön az ébredés

Lassacskán jön az ébredés

MH/MTI 2023. november 28. kedd. 15:48 Von der Leyen a nemzetközi embercsempészet elleni konferenciát megnyitó beszédében hangsúlyozta: a bizottság nemrégiben munkaközvetítő rendszer kidolgozását javasolta, és „tehetségpartnerségeket” hoz létre Tunéziával, Marokkóval, Egyiptommal, Bangladessel és Pakisztánnal. „Azt szeretnénk, ha az emberek utazhatnának, hogy megvalósítsák álmaikat. De ezt a mobilitást a törvényeknek kell irányítaniuk, nem pedig az embercsempészeknek” …

Részletek