Laposabb hasat szeretne? Ezekkel a reggelikkel elérheti
Ébredés után nagy pohár víz A vízivás ébredés után jelzi a szervezetnek, hogy ideje elkezdeni a napot. Egy nagy pohár víz elkortyolgatásával a reggeli – és minden azt követő étkezés – előtt, jelentős súlycsökkenést is elérhetünk. Felkelés után fél órával reggelizzen! Ha nem így teszi, a metabolizmusa, vagyis az anyagcseréje drasztikusan lassulhat. A teste ugyanis …