Így hat a szervezetünkre a cukor

Így hat a szervezetünkre a cukor

Lássuk, milyen káros hatásai vannak a cukor fogyasztásának, és miért érdemes elgondolkozni azon, hogy végleg elhagyjuk. Természetesen teljesen sohasem tudjuk kiiktatni az étrendünkből, hiszen számos gyümölcs és zöldség is tartalmaz valamennyi cukrot, de a kristály- vagy porcukorra a szervezetnek valójában semmi szükségre sincs. Ráncosítja a bőrtHa magas a vércukorszintünk, annak a legárulkodóbb tünete, hogy csökken …

Részletek
Károsabb a májra, mint az alkohol és a cukor, mégis nagyon sokan szedik

Károsabb a májra, mint az alkohol és a cukor, mégis nagyon sokan szedik

Mindent, amit csak megeszünk, vagy megiszunk, a máj segít feldolgozni, és kiválasztja a méreganyagokat. A túlzott alkoholfogyasztás egy idő után májcirrózist okoz, de a nagy mennyiségű cukros és alkoholos étel is közrejátszik a máj elzsírosodásában. Sokan nem gondolnak arra, hogy a gyógyszerek egy része is komoly májkárosító hatással van. Vannak olyan gyógyszerek, pl. a vérnyomáscsökkentők, …

Részletek