A 2-es típusú cukorbetegséget az alváshiány váltja ki?
Életünk egyre zsúfoltabb, a 24 órás nap „csak” 24 óra, és ez egyeseknek nem elég idő arra, hogy mindent elintézzenek. Ennek következtében gyakran feláldozunk néhány éjszakai órát. Kiderült, hogy ez egy komoly hiba, amely hosszú távon kihathat az egészségünkre. Minden egyes „elvett” alvásóra egy lépés a veszélyes betegségek kialakulása felé. A University of Technology Sydney … Olvass tovább
