Ezért érdemes kerülni a csücsörítést

Ezért érdemes kerülni a csücsörítést

Nyolc ráncosító szokástól kell megszabadulni ahhoz, hogy kissé elodázzuk a korunkról árulkodó jelek kialakulását. Az egyik ilyen a nagy népszerűségnek örvendő csücsörítés a szelfiken. Az ajakbőr nem szereti, ha sűrűn összehúzzák, így érdemes elkerülni és szimplán mosolyogni a kamerába. Ugyanígy a szívószállal ivás is hasonló eredményre vezet, mert ugyanazt a tartást veszi fel a száj. …

Részletek
A közelgő demencia tünetei

A közelgő demencia tünetei

Ha a demencia legelső jeléről van szó, az ember először a feledékenységre gondol. Vannak azonban sokkal finomabb jelek is, amelyek egy közelgő leépülésre utalhatnak. Aki ezeket nem ismeri, értékes időt veszít, amit arra használhatna fel, hogy a demencia rizikóját drasztikusan lecsökkentse. A következőkben bemutatjuk a demencia öt jelét, amelyek jóval a nyilvánvaló tünetek előtt felbukkanhatnak. …

Részletek