Szinte nincs olyan betegség, amelyen ez a módszer ne segíthetne!

Szinte nincs olyan betegség, amelyen ez a módszer ne segíthetne!

Mennyi az elég? A legjobb az lenne, ha mindenki egész életében mozogna, fiatalon hozzászokna, és soha nem hagyná abba, legfeljebb korához és egészségi állapotához igazítaná a mozgás mennyiségét és típusát. Az ajánlott mennyiség az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint heti 150 perc közepes intenzitású kardiomozgás, ami lehet akár futás, úszás, gyaloglás, kerékpározás is. Hogy mi …

Részletek
Védelmi miniszter: Nem hagyjuk abba a harcot a győzelemig

Védelmi miniszter: Nem hagyjuk abba a harcot a győzelemig

MH/MTI 2023. december 4. hétfő. 22:36 Joáv Galant az övezet határáról szemlélte meg a Szadzsaijában és Dzsebáliában, Gáza északi részén zajló csatákat. Hangsúlyozta, hogy az izraeli csapatok nem hagyják el a térséget a terrorista infrastruktúra teljes felszámolása előtt. A védelmi miniszter elismerően szólt a hadsereg tevékenységéről, és kijelentette: harcolni fognak a kitűzött célok eléréséig. Palesztin …

Részletek