Étrend-kiegészítők
Ezeket be lehet szerezni vény nélkül a gyógyszertárakban, drogériákban, bioboltokban stb. Jellemzően nem tartalmaznak olyan nagy mennyiségű vasat, mint a receptre kapható készítmények. Felnőtteknek büntetlenül lehet szedni őket, de gyerekeknek nem, mert a túltelítődés lehetősége áll fenn. Fontos, hogy lehetőleg C-vitaminnal és folsavval együtt kell használni (vagy választani olyan terméket, melyben mindegyik megtalálható). Valamint a magnézium, a kalcium és a vas bevétele között minimum 2 órát kell hagyni!
Vényre kapható gyógyszerek
Ha a vashiány nagyobb mértékű, úgy receptre kapható készítményre is szükség lehet. Ehhez fontos, hogy a kezelőorvos ismerje a laboreredményeket és az egyéb betegségeket, hiszen a dózist és a kezelés időtartamát csakis ezek tudatában lehet meghatározni. Általában pár hét, esetleg 1-2 hónap után már normalizálódik a vérkép. A kiürült vasraktárak feltöltődéséhez esetleg még tovább kell szedni a vaskészítményt, akár 4-6 hónapig is. Természetesen a kezelés után is szükséges a vasban gazdag táplálkozás követése.
Vaspótlás intravénásan
Amennyiben súlyos a vashiány és a vas felszívódása különböző betegségek miatt akadályozott, vagy pl. közeli a szülési terminus, halaszthatatlan műtétre van szükség, akkor indokolt lehet az intravénás vaspótlás, melyet kizárólag orvosi felügyelet mellett lehet alkalmazni. Ennél kiemelt figyelmet igényel a helyes dózis megállapítása, hogy el lehessen kerülni a túltelítődést, mely igen komoly tünetekkel járhat! Éppen ezért a vénás vaspótlásnak szigorú indikációi vannak, és az injekció beadásának körülményeit is szigorúan szabályozzák.
15 tünet, ami vashiányra, vérszegénységre utal és jó a vaspótlás
A vérszegénység és vashiány tünetei:
- gyengeség, fáradékonyság, kimerültség
- nyugtalan alvás, álmatlanság, emelkedett pulzusszám
- koncentráció vagy gondolkodási képtelenség, csökkenő tanulási készség
- rohanó vagy szabálytalan szívverés, mellkasi fájdalom, légszomj, levegőhiány
- pszichés labilitás, szexuális diszfunkció
- csökkent immunitás és fázékonyság, hideg kezek és lábfejek
- látászavarok és szédülés, ájulás-érzés
- sápadtság, fakó bőr vagy az íny, szemhéj, körömágyak vértelensége
- körmök töredezése és hajhullás vagy hajvékonyodás
- fülzúgás, fülcsengés
- erős menstruáció, ingerlékenység és fejfájás
- nyugtalan láb szindróma, a láb és lábfej zsibbadása és bizsergése
- a nyelv fájdalmassága (elsimult nyelv, nyelvégés, sebesedés, vérzékenység)
- gyulladás a száj sarkában, nyelési zavar
- furcsa dolgokat kíván: agyagot, sarat, krétát, jeget. A pontos okát nem tudni, a legtöbb elmélet szerint ilyenkor a hiányzó ásványi anyagokat próbáljuk ösztönösen pótolni.
Írta a Magyar Hírlap
