Rohit Vuppuluri kardiológus elmondta, hogy ő ügyel arra, hogy minden reggel két nagy pohár vizet igyon. Szerinte ez segít felkelteni a testet és az elmét az előttünk álló napra – írja a Sports.kz az Unian.net-re hivatkozva.
„A víz elengedhetetlen az elektrolitok (anyagok – az elektromos impulzusok vezetői – a szerk.) szintjének szabályozásához, amely segít fenntartani a stabil szívműködést és a szívritmust” – osztotta meg az orvos.
A kardiológus hangsúlyozta, hogy a szervezet megfelelő vízzel való telítettsége is fontos ahhoz, hogy az embernek normális legyen a vérnyomása. Vuppuluri figyelmeztetett, hogy a folyadékhiány miatt az erek beszűkülhetnek, amely a vérnyomás emelkedéséhez, valamint a stroke és a szívroham kockázatához vezet.
A tudósok szerint a vízhiány a szervezetben káros hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségre, valamint rontja a fizikai és szellemi teljesítményt is.
Írta a Magyar Hírlap
