Textil nélkül egészségesebb
A szaunázás évezredek óta része a különböző kultúráknak és számos előnnyel járhat a fizikai és mentális egészség szempontjából. Az alábbiakban részletesen kifejtem a szaunázás előnyeit és hátrányait, valamint röviden beszélek a szaunatradícióról is. A szaunázás hagyománya számos kultúrában megtalálható. Finnországban például a szauna szerves része az életnek, és a finnek különböző típusú szaunákat használnak, mint …