Ez is egy függőség, amivel érdemes foglalkoznia.
1. Sokat gondol a közösségi oldalakra, vagy arra, hogy mit fog csinálni, ha belép.
2. Késztetést érez arra, hogy egyre több időt töltsön ott.
3. Arra használja, hogy megfeledkezzen a személyes problémáiról.
4. Megpróbál kevesebb időt tölteni ezeken az oldalakon, de nem sikerül.
5. Nyugtalanná, zaklatottá válik, ha nem használhatja a közösségi oldalakat.
6. Az ott töltött idő negatív hatással van a tanulmányi eredményeire vagy a munkájára.
Nagy Henriett pszichológus, egyetemi docens
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!
HVG
